ציוד ספורט

קטגוריית ציוד ספורט כוללת אביזרים ומכשירים לאימוני כוח, אירובי, גמישות ושיקום, לשימוש בבית או בחדר כושר. היא מתאימה למתאמנים מתחילים ומתקדמים, למי שמחפש לשפר טכניקה ובטיחות, ולמי שרוצה להתאים ציוד לסוג האימון, למרחב ולמטרות.

מראה אחורית מתכווננת למשקפיים 360° מעלות

מחיר רגיל 99.90 ₪
מחיר מבצע 99.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה

זוג מדרסים תרמיים לשמירה על חום הגוף

מחיר רגיל 79.90 ₪
מחיר מבצע 79.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה
קפיץ יד מתכוונן עד 60 ק"ג לחיזוק כף היד | ג'סטה שופ | Jesta Shop
קפיץ יד מתכוונן עד 60 ק"ג לחיזוק כף היד | ג'סטה שופ | Jesta Shop
יעיל
במיוחד

קפיץ יד מתכוונן עד 60 ק"ג לחיזוק כף היד

מחיר רגיל 99.90 ₪
מחיר מבצע 99.90 ₪ מחיר רגיל 119.90 ₪
מחיר ליחידה

זוג מדרסים אוניברסליים להקלת כאבים

מחיר רגיל 79.90 ₪
מחיר מבצע 79.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה

אוזניות בלוטוס אלחוטיות איכותיות נוחות במיוחד

מחיר רגיל 109.90 ₪
מחיר מבצע 109.90 ₪ מחיר רגיל 149.90 ₪
מחיר ליחידה

משחה להלבנה ושמירה על הנעליים

מחיר רגיל 89.90 ₪
מחיר מבצע 89.90 ₪ מחיר רגיל 119.90 ₪
מחיר ליחידה

מיני משאבת אופניים ידנית ניידת

מחיר רגיל 109.90 ₪
מחיר מבצע 109.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה

כדור לחיצה לאימון וחיזוק אחיזת היד והאצבעות

מחיר רגיל 99.90 ₪
מחיר מבצע 99.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה

חגורת הרמה עם שרשרת לחדר כושר

מחיר רגיל 149.90 ₪
מחיר מבצע 149.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה

זוג ידיות אחיזה מסיליקון לאימוני כוח

מחיר רגיל 79.90 ₪
מחיר מבצע 79.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה

תיק גב קל משקל עמיד במים לטיולים

מחיר רגיל 269.90 ₪
מחיר מבצע 269.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה

תיק טלפון עמיד במים לכידון אופניים

מחיר רגיל 209.90 ₪
מחיר מבצע 209.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה

זוג רצועות וו אחיזה לידיים להרמת משקולות

מחיר רגיל 179.90 ₪
מחיר מבצע 179.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה

כובע רכיבה סופג זיעה לאופניים

מחיר רגיל 79.90 ₪
מחיר מבצע 79.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה

סנפירי שחייה לידיים מסיליקון

מחיר רגיל 89.90 ₪
מחיר מבצע 89.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה

זוג כפפות רכיבה איכותיות במיוחד

מחיר רגיל 139.90 ₪
מחיר מבצע 139.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה

זוג גריפים אלומיניום לאופניים

מחיר רגיל 79.90 ₪
מחיר מבצע 79.90 ₪ מחיר רגיל 119.90 ₪
מחיר ליחידה

זוג נורות לד לגלגל אופניים במגוון צבעים

מחיר רגיל 79.90 ₪
מחיר מבצע 79.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה

חבילת 4 רצועות מחזירות אור לפעילות בטוחה

מחיר רגיל 79.90 ₪
מחיר מבצע 79.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה

מזרן יוגה ופילטיס מתקפל מונע החלקה

מחיר רגיל 189.90 ₪
מחיר מבצע 189.90 ₪ מחיר רגיל
מחיר ליחידה
« 1 3 4 5 6 7 8 »

ציוד ספורט מאפשר לבנות שגרת אימונים מדויקת יותר, לשמור על עקביות ולהתאים עומס באופן מדורג. בקטגוריה זו תמצאו פתרונות לאימוני כוח ומשקל גוף, אירובי, שיווי משקל וגמישות, לצד אביזרים תומכים לשיקום ולמניעת עומסים. הציוד מתאים לאימון ביתי במרחב מצומצם וגם לשימוש בחדר כושר, והוא מסייע למדוד התקדמות, לשפר טכניקה ולהפחית סיכון לפציעות באמצעות התאמה נכונה של התנגדות, יציבה ואחיזה.

  • התאימו את הציוד למטרה: כוח (משקולות/גומיות), אירובי (חבל קפיצה/אביזרי דופק), גמישות ושחרור (מזרן/רולר).
  • בדקו מידות וקיבולת: משקל נשיאה, אורך רצועות, היקף אחיזה וגובה/טווח תנועה נדרש.
  • העדיפו חומרים קלים לניקוי ואחסון, במיוחד באימון ביתי: ציפויים נגד החלקה ותיקי נשיאה.
  • התקדמו בהדרגה: העלו התנגדות או נפח אימון לפי תחושה ומדדים, ושמרו על טכניקה לפני עומס.

התאמה נכונה של ציוד ספורט לשגרה בטוחה ועקבית

בחירה נכונה מתחילה בהגדרת סוג האימון ותדירותו, ובהתחשבות במגבלות מרחב ורעש. למתחילים לרוב כדאי להתחיל עם ציוד רב - שימושי שמאפשר מגוון תרגילים, ובהמשך להוסיף פריטים ייעודיים לפי מטרות כמו חיזוק ליבה, שיפור סיבולת או עבודה על מוביליות. מומלץ לשים לב לאחיזה נוחה, יציבות במגע עם הרצפה, ואפשרות לכיוון עומס כדי לשמור על התקדמות לאורך זמן.

קטגוריות משנה שאולי יעניינו אותך:

שאלות נפוצות

איך יודעים איזה ציוד ספורט מתאים למתחילים? כדאי לבחור ציוד בסיסי ורב - שימושי שמאפשר שליטה בעומס, כמו גומיות התנגדות, מזרן אימון ומשקולות קלות, ולהתקדם לפי טכניקה ויכולת.

מה חשוב לבדוק לפני שקונים ציוד לאימון בבית? מדדו את שטח האימון, בדקו קיבולת משקל ויציבות, והתאימו את הציוד לרמת רעש ואחסון נוח.

איך שומרים על ציוד ספורט לאורך זמן? ניקוי לפי הוראות היצרן, ייבוש לאחר שימוש, אחסון במקום מוצל ויבש, ובדיקה תקופתית של שחיקה ברצועות, תפרים וציפויים.

האם ציוד ספורט יכול לעזור במניעת פציעות? כן, כאשר משתמשים בו נכון: התאמת התנגדות, תמיכה ביציבה, ושימוש באביזרים לשחרור ומתיחות יכולים להפחית עומסים ולשפר טווחי תנועה.