עור פנים מושלם הוא כבר מזמן לא רק עניין של גנים. ההרגלים היום-יומיים שלנו, הסביבה שלנו, סוג העור שלנו ועוד מרכיבים רבים אחרים יכולים לשנות את מראה העור ולהשפיע עליו ועל בריאותו. כמובן שיש דרכים שונות שבהן אפשר לשמור על עור הפנים, לשפר את מצבו ואף לרפאו במקרים מסוימים, וכמו כן יש גם דרכים רבות שבהן נוכל לעשות לעור שלנו נזק מבלי שבכלל נדע. עם השנים תחום רפואת העור והקוסמטיקה מתפתח ומשתנה וגילוים חדשים מתגלים כל הזמן – אספנו בשבילכם טיפים לשמירה על עור הפנים שהם הבסיס הכי חשוב שעליו כל אחד ואחת מאתנו יכולים להקפיד כדי להבטיח עור פנים יפה, בריא וחיוני לאורך זמן – בואו נתחיל.
אילו סוגי עור קיימים?
אחד השלבים החשובים ביותר בטיפוח ובשמירה על עור הפנים רענן, חיוני ובריא לאורך זמן הוא טיפול בעור הפנים לפי סוגו. כדי לדעת מהו סוג עור הפנים שלנו, עלינו לאבחן אותו לפי קריטריונים – בעיקר נראות העור והמרקם שלו. לדעת מהו סוג העור שלנו יעזור לנו להתאים שגרת טיפוח אישית לסוג העור שלנו, כך שנדע בדיוק באילו מוצרים להשתמש ועל אילו שלבים אנחנו יכולים לדלג בשגרת הטיפוח שלנו, או להפך, על אילו שלבים אנחנו חייבים להקפיד כדי לשמור על עור הפנים שלנו קורן ובריא. הינה רשימה של סוגי העור הקיימים:
-
עור יבש – לרוב יראה אפרפר ותחושת העור תהיה מתוחה ומחוספסת. לעיתים היובש יתבטא בקילופים ועור הפנים יהיה נוטה הרבה יותר לקמטוטים ואלו יהיו נראים לעין הרבה יותר.
-
עור מעורב – מדובר בסוג עור משולב והוא מתבטא במרקמים שונים באזורים שונים בפנים. השילוב הנפוץ ביותר של עור פנים מעורב הוא של עור יבש ועור שמן, כאשר האזורים השומניים יהיו בדרך כלל באזור ה-T (המצח, האף והסנטר) שיהיה מבריק, לח ושומני למגע, כאשר אזור הלחיים והעיניים יישארו יבשות ומחוספסות.
-
עור שומני – עור שומני הוא עור שמרקמו לרוב ירגיש לח או שומני למגע וזאת מאחר שעור שומני נוצר בגלל נטיית בלוטות החלב בעור לייצר כמות רבה מאוד של חלב. הדבר גורם בין היתר גם למראה מבריק של עור הפנים, נקבוביות מורחבות ופצעונים או שחורים.
-
עור רגיש – עור רגיש לרוב יהיה עור מגורה, אדמומי ולעיתים גם מתקלף או יבש. עור פנים רגיש כשמו כן הוא, רגיש מאוד לסביבתו ולשינוי מזג אוויר או סביבה. כמו כן לעור רגיש לא יתאימו תכשירים רבים והוא יגיב בצורה חזקה לטיפולים שונים. לכן סוג עור זה דורש טיפוח וטיפול בתכשירים בעלי מרכיבים עדינים והיפו-אלרגניים.
-
עור רגיל – עור רגיל לרוב יהיה בעל מרקם גמיש ואלסטי, לח אבל לא מידי, כאשר צבעו יהיה אחיד והנקבוביות בו יהיו מכווצות וקטנטנות. העור הרגיל יהיה לרוב מאוזן ובלי כתמים או פצעונים רבים.
מהן הדרכים המומלצות לטיפול בסוגי העור השונים?
העור שלנו הוא האיבר הכי גדול בגוף שלנו, ולו תפקיד חשוב ביותר – שמירה על גופנו מפני הסביבה החיצונית. לכן חשוב מאוד להגן עליו ולטפח אותו בצורה המתאימה לו ביותר כדי שלא ניצור נזקים ונחליש אותו, אלא כדי שתמיד יהיה בריא ויראה רענן וגמיש. אף על פי שיש תופעות רבות שלא תמיד תלויות בנו, כמו אקנה או יובש, עלינו להמשיך לטפח אותו ולשמור עליו. כדי לעשות זאת בצורה הטובה ביותר עלינו להתאים את שגרת הטיפוח לסוג העור:
עור יבש
-
הימנעות משימוש יתר בסבון – שימוש תכוף בסבון יכול להזיק ולגרום ליובש בעור, שכן הסבון מסיר שכבות שומניות של העור המגינות על הלחות שלו.
-
שימוש בקרם לחות – כדי לשמור על רמת לחות גבוהה של האפידרמיס, כדאי מאוד להשתמש בקרם לחות באופן יום-יומי, בעיקר אחרי מקלחת או לאחר שטיפת הפנים כדי להזין את העור בלחות שלה הוא זקוק.
-
שימוש בקרם אנטי אייג'ינג – עם השנים גם העור שלנו מזדקן והאפידרמיס זקוק להרבה יותר טיפוח כדי לקלוט אליו את הלחות שלה הוא זקוק. קרם אנטי אייג'ינג יעניק לעור הפנים את הלחות העשירה שלה הוא זקוק, ויעזור לעור להתמודד עם קמטים, יובש וסדקים שונים בעור אשר נוצרים ממחסור בלחות.
עור מעורב
בטיפול ובטיפוח בעור מעורב חשוב לזכור שמטפחים שני סוגי עור שונים, לרוב עור שמן ועור יבש, ולכן לשים לב לטיפים האלה:
-
הימנעות מחשיפה ממושכת לשמש – חשוב להשתמש בקרם הגנה לפנים במשך כל השנה כדי למנוע נזקי שמש כמו פיגמנטציה.
-
הימנעות מרחיצת הפנים במים קרים – רחיצת הפנים במים קרים מידי עלולה לגרות אותן ולגרום לאדמומיות וליובש, לכן כדאי לשטוף את הפנים במים פושרים, לא קרים מידי ולא חמים מידי.
-
הקפדה על ניקוי עור הפנים – חשוב להקפיד על פנים נקיות ולרחוץ אותן בסבון עדין שלא ייבש אותן יותר מידי. כמו כן, כדי לטפל באזורים השומניים יותר של העור המעורב כדאי לשלב בשגרת הטיפוח שימוש במסכת רול לעור הפנים לניקוי עמוק, כדי לשמור על קילוף תקין של תאים מתים מהעור וחילוף תאים בריא שיתרום לצמצום נקבוביות וימנע יצירת קומודונים נוספים.
-
שימוש בקרם לחות מתאים – כדאי להשתמש במוצרים שונים לטיפוח האזורים השונים בפנים. השומניים ידרשו קרם לחות שאינו על בסיס שומני עשיר כדי לא לגרום לגירוי נוסף לעור, כאשר האזורים היבשים יותר בעור ידרשו שימוש בשמנים או בסרומים מיוחדים לשמירה על לחות מספקת של העור.
עור שומני
-
הימנעות מניקוי יתר של העור – עור שומני לא יעלם מניקוי ומקרצוף תמידי, להפך, פעולות ניקוי מרובות יגבירו את יצור השומן של העור.
-
הימנעות משימוש במוצרי איפור החוסמים נקבוביות – מוצרי איפור רבים אינם מתאימים לעור שומני מאחר והם גורמים להצטברות שומן בעור או לחסימה של הנקבוביות שמפרישות אותו, הדבר גורם להתפתחות זיהומים, אקנה ועוד. כמו כן, כדאי להשתמש באיפור ובמוצרים אשר נועדו לספוח שומן במקום לנעול אותו בתוך הנקבוביות של העור במשך זמן רב.
-
הימנעות משימוש בתכשירים על בסיס אלכוהול – אלכוהול הוא חומר ניקוי אגרסיבי אשר עלול לגרום ליבוש של העור ושל הנקבוביות, דבר נוסף אשר גורם ליצור מוגבר של שומן בעור.
-
שימוש בקרם לחות מתאים – יש להקפיד על שימוש בלחות גם כאשר מטפחים עור פנים שומני על ידי שימוש בקרמים נטולי שומן. כך תוכלו לגרום להפחתה ביצירת הסבון והשומן בנקבוביות של עור הפנים ולספוח את השומן העודף מהעור.
טיפים נוספים לשמירה על עור הפנים
להרבות בשתיית מים
שתיית מים תורמת לרמת לחות גבוהה בעור. העור מקבל את הלחות והאלסטיות שלו משתיית נוזלים מרובה, שתורמת לזרימת דם אופטימלית לכל חלקי העור וכמובן גם לפנים.
הענקת לחות לעור
חשוב מאוד לטפח את עור הפנים ולהשתמש בקרם לחות או בסרומים מתאימים כדי לשמור על רמת לחות גבוהה בעור, כדי להגן על העור מפני כל מיני גורמים סביבתיים מזהמים.
שימוש במוצרים שמעושרים בלחות
מוצרי פנים רבים יכולים להיות דווקא מייבשים ולא מלחחים לעור או מורכבים מרכיבים שכן נותנים לחות אך היא איננה נספגת לתאי העור בפנים. לכן חשוב להשתמש בקרמי לחות המועשרים בלחות שמתאימה לסוג העור הספציפי שלכם.
הקפדה על תזונה נכונה
תזונה נכונה היא המפתח לשמירה על הבריאות, הן של גופנו ושל עור הפנים שלנו. מעבר לטיפוח משלים בעזרת קרמים ושטיפת פנים, עלינו לשים לב גם למרכיבים שאותם אנחנו מכניסים לגוף שלנו. גם עור הפנים שלנו זקוק לוויטמינים ולמינרלים שאפשר להשיג את חלקם אך ורק מתזונה רוויה בירקות ובחלבונים.
הקפדה על שימוש בתמרוקים המתאימים לסוגי עור השונים
חשוב מאוד לשים לב לסוג עור הפנים שלנו ולאבחן אותו בקפידה כדי לא לגרום לנזקים על ידי טיפול וטיפוח שאינם מתאימים לסוג העור. טיפוח עור הפנים בתכשירים מסוימים שלא מתאימים לסוג העור שלנו עלולים לגרום לגירוים, לאדמומיות וליובש או להפך לגרום לעור הפנים להיות שומני מהרגיל, מה שעלול לעודד בקטריות של אקנה וזיהומים נוספים להופיע על עור הפנים שלנו.
טיפול וטיפוח בסוגים שונים של העור דורשים גישות שונות והתייחסות שונה כדי ליצור את שגרת הטיפוח המושלמת שתשמור על עור הפנים שלנו בריא, גמיש, רענן ויפה. עור הפנים שלנו יכול להיות רגיל או רגיש, יבש, שומני או מעורב וגם אז הוא ידרוש טיפול מתאים כדי לשמור עליו בריא ועל נראות טובה שלו לאורך זמן. עור הפנים שלנו חשוף תמיד לבקטריות, לווירוסים, לזיהומים סביבתיים ולקרינה של השמש, ומעבר לכך הוא מושפע מההורמונים והתזונה שלנו. לכן, בעזרת טיפול וטיפוח המתאימים לסוג העור שלנו, נוכל לשמור עליו בריא ולמנוע נזקים שונים.
